Ropa de yoga

A la hora de ir a tus clases o Yoga o bien para meditar es importante estar cómodos para la ocasión, es importante hacer todo lo que puedas para lograr sacar el máximo de provecho a cada sesión , como siempre hacemos te hemos preparado una selección de ropa de yoga bonita que seguro te encantara.

Conoce todo sobre la ropa básica de yoga

Si eres nueva en el yoga probablemente estés confundida con toda la ropa disponible. Quizás solo vas a clases de yoga de vez en cuando, pero quieres añadir nuevas prendas a tu guardarropa. Lo importante es que comiences con lo básico y que te sientas cómoda al hacer ejercicio.

Ropa de yoga mejeres

Pantalones básicos:ropa yoga mujeres

  • Boot-cut: corte de bota, son un estilo de pantalón bota ancha, igual a los de los pantalones regulares o los vaqueros. Son pegados en el muslo y más anchos en la parte de abajo.
  • Capri: estos pantalones terminan un poco por debajo de la rodilla, o a mitad de la pantorrilla. Son ideales para las clases de yoga en verano, en los días más calientes.
  • Leggins: estas mallas de mujer van hasta los tobillos, pegadas al cuerpo, revelan tu forma de la cintura hacia abajo.
  • Sueltos; los pantalones sueltos de un material suave, es bueno para las practicantes más modestas y ofrece mucha más comodidad y facilidad de movimiento.

Tops de yoga

  • Sujetador deportivo: esta pieza te ayudará a mantener todo en su lugar y estarás más cómoda en la práctica de yoga.
  • Camiseta o top: puedes escoger entre distintas formas, si mangas, manga corta o manga larga. Pueden ser pegadas al cuerpo o más sueltas, dependiendo de lo que prefieras y de tu silueta.

Equipos y accesorios

Aparte de la ropa que mencionamos, necesitarás otros accesorios para yoga, que mencionaremos:

  • Mat: si estás decidida a hacer yoga por un buen tiempo lo mejor que puedes hacer es comprar tu propia mat. Te asegurará mayor higiene y además podrás practicar en casa si así lo deseas.
  • Calcetines antirresbalantes: son la mejor opción para tus pies al momento de practicar yoga, evitarán que te resbales.
  • Ligas: son necesarias para la práctica de yoga, sirven para hacer posiciones de estiramiento y para prevenir lesiones.
  • Bloque de espuma: te ayudará a hacer ciertas poses, y da soporte.

La ropa que escojas para ir a clases de yoga en gran medida dependerá de la rama de esta práctica que realices. Por ejemplo, si escoges el bikram yoga (yoga caliente) prefiere la ropa pegada, como leggins, capris y camisetas pegadas al cuerpo sin mangas. Evita la ropa suelta porque se sudará y te molestará al momento de hacer las posturas.

Toma en cuenta que la comodidad es muy importante a la hora de hacer cualquier tipo de ejercicios, es más importante que el estilo. No uses algo solo porque se ve bien, prefiere prendas con las que te sientas totalmente cómoda.

No gastes demasiado en la ropa de yoga, ni en equipos o accesorios, esta práctica se trata de simpleza, aplica lo mismo a la ropa no compres nada exagerado ni demasiado costoso. Como ya mencionamos, considera la comodidad ante todo.

Ropa de yoga hombre

ropa de yoga de hombre

Arriba enlistamos algunas de las prendas básicas de yoga para mujeres.  Pero, es importante mencionar que los hombres también están interesados en esta práctica, e igualmente deben usar ropa especializada y cómoda.

Para los hombres no es tan sencillo encontrar ropa específicamente par yoga, y en realidad no tienes que usar ropa que diga “yoga” en la etiqueta. Pero, lo ideal es que al momento de ir a clases sea con ropa ligera, que te facilite el movimiento y que absorba bien el sudor.

Pantalones y camisetas

Los pantalones cortos para el gimnasio quizás no sean la mejor opción para las clases de yoga. Pero, si decides usar los mismos pantalones cortos del gimnasio, compra unas lycras de ciclismo para llevarlas debajo de estos. Así no mostrarás mucho de tus piernas y estarás más cómodo.

A la hora de comprar ropa de yoga para hombre toma en cuenta la tela, es uno de los aspectos más importantes. Debes probártela para saber si puedes moverte bien con esta puesta.

Lo ideal es que sea algo de algodón, porque permite a la piel respirar, o que sea de lycra, porque tiene la capacidad de estirarse.  Puedes utilizar unos pantalones de algodón largos, tipo pijama, si no quieres comprar unos nuevos. Lo ideal es que sean ligeros, y que sean 80 % algodón 20 % spandex.

Quieres que los pantalones sean sueltos, permitiéndote mayor libertad. Debes poder ver tus pies, y los pantalones no deben arrastrarse.

Prefiere camisetas sin mangas para que puedas mover tus brazos mejor, las de baloncesto son una excelente opción si no quieres gastar más dinero.

No olvides los calcetines de yoga, aunque muchos escogen practicar yoga descalzados, podrían resbalarse. Además, si usas una mat del estudio y no una personal, lo mejor es proteger tus pies de infecciones. La idea es que tengas unos calcetines que te den agarre.

Además de Ropa para yoga, en nuestra tienda tenemos:

Velas aromáticas
Cuencos tibetanos